耳聾耳鳴的穴位按摩方法
耳鳴、耳聾雖然不是很嚴(yán)重的疾病,但是時間久了就會給患者朋友的生活帶來嚴(yán)重影響,而且聽神經(jīng)如果受損嚴(yán)重了就很難修復(fù),耳鳴耳聾按摩康復(fù)法,就是通過按摩來促使耳部血液循環(huán),使聽神經(jīng)組織受到鍛煉以預(yù)防耳朵疾病。
揉耳周穴位:可用雙手拇指輕揉耳周兩側(cè)的翳風(fēng)穴、聽宮穴約1分鐘,力度以感覺到酸脹即可。長期堅持下去就會有開竅聰耳和通絡(luò)活血的功效,這對各種原因引起的耳鳴耳聾都有一定的療效。
捻耳輪部位:食指和拇指由上到下同時捻揉耳垂和耳輪約3分鐘,直到兩耳發(fā)熱為止,此法可以良性刺激耳垂和耳輪上的神經(jīng)反射點,從而幫助患者改善耳內(nèi)環(huán)境,促進(jìn)耳鳴耳聾恢復(fù)。
揉耳根部位:可分別用食指和拇指捏住耳根,輕揉約3分鐘,以耳根透熱了即可。這種按摩康復(fù)法能有效緩解內(nèi)耳缺血引起的耳鳴耳聾。