每年的11月1日是“世界流感日”
今年的主題是
“預(yù)防流感 守護(hù)健康”
又到了流感高發(fā)的季節(jié)，
流感疫苗提前接種了嗎？
你以為扛一扛就能過(guò)去的“普通感冒”，
很可能是危及生命的流感。
讓一起來(lái)認(rèn)識(shí)一些關(guān)于流感的這些知識(shí)吧！
什么是流感？
流行性感冒（簡(jiǎn)稱“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒可分為甲、乙、丙、丁四種類型，引起流感季節(jié)性流行的主要是甲型和乙型流感病毒。流感病毒主要通過(guò)感染者打噴嚏和咳嗽等產(chǎn)生的呼吸道飛沫傳播，也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。在特定場(chǎng)所，如人群密集且密閉或通風(fēng)不良的房間內(nèi)，也可能通過(guò)氣溶膠的形式傳播。人群對(duì)流感病毒普遍易感，流感患者和無(wú)癥狀感染者是流感的主要傳染源。
流感的傳播途徑
每年的11月份至次年3月份，是流感等呼吸道傳染病的流行季。主要通過(guò)感染者說(shuō)話、咳嗽、打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的飛沫傳播，也可能通過(guò)接觸污染的飲食、餐具、毛巾等間接傳播，人群密集且通風(fēng)不良的環(huán)境中也可能通過(guò)氣溶膠傳播，具有高度傳染性。
流感的癥狀 主要表現(xiàn)為突發(fā)高熱、肌肉酸痛、頭痛和全身不適、咳嗽、咽痛。高危人群如老年人、基礎(chǔ)疾病患者感染流感后可能出現(xiàn)并發(fā)癥。肺炎是最常見(jiàn)的并發(fā)癥，其他并發(fā)癥有神經(jīng)系統(tǒng)損傷、心臟損傷、肌炎、橫紋肌溶解和膿毒性休克等。
流感的危害有哪些？ 流感病毒抗原性易變，傳播迅速，每年可引起季節(jié)性流行。在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和養(yǎng)老院等人群聚集的場(chǎng)所易發(fā)生流感。流感起病急，大多為自限性，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛、全身不適等癥狀，但在孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性病患者等高危人群中，可因肺炎等并發(fā)癥或基礎(chǔ)疾病加重發(fā)展成重癥病例，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡。流感的每年季節(jié)性流行可導(dǎo)致全球300萬(wàn)~500萬(wàn)重癥病例，29萬(wàn)~65萬(wàn)呼吸道疾病相關(guān)死亡，對(duì)人類健康造成了嚴(yán)重威脅。
流感和普通感冒有什么不同？
如何預(yù)防流感？ 1. 接種流感疫苗 接種流感疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟(jì)、有效的措施，可顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
2.保持良好衛(wèi)生習(xí)慣
勤洗手，講禮儀，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾、毛巾等遮住口鼻，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。
3.養(yǎng)成健康生活習(xí)慣
規(guī)律作息，均衡營(yíng)養(yǎng)，充足休息，適量運(yùn)動(dòng)，保持自身免疫力。
4.多通風(fēng)，少聚集
勤開(kāi)窗通風(fēng)，加強(qiáng)空氣流通。在流感流行季節(jié)，高風(fēng)險(xiǎn)人群應(yīng)盡量避免去人群聚集的密閉場(chǎng)所，去時(shí)建議佩戴口罩。
5.做好個(gè)人防護(hù)，減少疾病傳播
出現(xiàn)流感樣癥狀時(shí)，應(yīng)居家休息，進(jìn)行健康觀察，避免帶病上班、上課；外出或接觸他人時(shí)佩戴口罩，減少疾病傳播。若出現(xiàn)病情加重，需及時(shí)前往醫(yī)院就診。
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